Mini curs de 4 sessions de 2h en el que es donen les claus per entendre què ens passa a partir del principis de la Teràpia Gestalt, les Constel·lacions i la bioneuroemoció.
1. L’INCONSCIENT “per què funciona la psicoteràpia?”
L’inconscient acapara més del 90% de la nostra activitat cerebral. És el que governa la nostra experiència i les nostres motivacions i pors més profundes. Comprendre com accedir-hi i com fer conscient allò que ens limita és clau per poder-ho canviar.
2. CLAUS BIOLÒGIQUES PER LA SALUT “la relació entre la biologia, els pensaments i les emocions”
La relació entre els símptomes físics, els pensaments i les emocions és cada cop més evident. La bioneuroemoció ens explica com es produeix i detalla la relació entre els diferents òrgans i teixits amb determinats models de pensament i conflictes emocionals.
3. PRINCIPIS SISTÈMICS PER A L’HARMONIA “harmonia i salut des de la perspectiva de les constel·lacions”
Tots formem part de diferents sistemes: La família, la parella, la societat, a la feina… Les dinàmiques que s’estableixen solen ser complexes, però hi ha certs principis que són molt senzills i que alhora, determinen que aquestes siguin saludable o no.
PASSOS PER A SATISFER LES NECESSITATS “El cicle de l’experiència” Resoldre les situacions a la pràctica
Com és que hi ha certes situacions que no aconsegueixo resoldre? El cicle de l’experiència ens mostra els passos que hem de seguir per satisfer les necessitats. D’aquesta manera podem comprendre què és el que fem o el que no fem i que ens convé modificar.
