En la Teràpia Gestalt es treballa amb diferents tècniques algunes pròpies i d’altres extretes d’altres fonts. Algunes són:
- Meditació: consisteix principalment en prendre consciència d’un mateix: sensacions, emocions, pensament i relacions existents, i de l’entorn.
- Visualitzacions: Viatges imaginaris que ens permeten prendre consciència del la realitat des d’una perspectiva diferent.
- Treball amb somnis: revivint els somnis podem redescobrir parts de nosaltres que estaven oblidades.
- Moviment i expressió corporal: Ens ajuda a desbloquejar pensaments i emocions, a experimentar i alliberar, i a descobrir d’una manera molt vital.
- Exercicis de relació: A partir de la interacció amb els altres podem compartir, descobrir-nos i descobrir als altres atenent a aspectes que habitualment ens passen per alt.
- Rol plaing: Dramatització de diferents situacions vitals que ens permet tenir una visió externa i experimentar alternatives.
Toni Puigdomènech 
Bona nit. M han parlat molt be de la tecnica gestalt. M agradaria saber una miqueta mes el preu i les sessions que calen. Gracies.
Hola. Disculpa el retard en la resposta. No havia vist el teu missatge.
El preu de les sessions individuals és de 35€.
Ofereixo també una entrevista gratuïta per clarificar dubtes.
El proper Dissabte 7 de Gener començarem un nou grup de treball amb teràpia Gestalt. És una opció molt interessant. Seran sessions mensuals. És a dir, un Dissabte al més de 9:30 a 14h. El preu per sessió és de 30 €. El taller del dia 7 és obert a tothom que ho vulgui conèixer.
Per a aquelles persones que participen en el grup, les sessions individuals costen 30€.
Per qualsevol cosa estem en contacte. Et recordo el meu telèfon: 633 380 800
Bones festes.