Toni Puigdomènech

Pàgina d'inici » Teràpia Gestalt » Tècniques de la teràpia Gestalt

Tècniques de la teràpia Gestalt

En la Teràpia Gestalt es treballa amb diferents tècniques algunes pròpies i d’altres extretes d’altres fonts. Algunes són:

  • Meditació: consisteix principalment en prendre consciència d’un mateix: sensacions, emocions, pensament i relacions existents, i de l’entorn.
  • Visualitzacions: Viatges imaginaris que ens permeten prendre consciència del la realitat des d’una perspectiva diferent.
  • Treball amb somnis: revivint els somnis podem redescobrir parts de nosaltres que estaven oblidades.
  • Moviment i expressió corporal: Ens ajuda a desbloquejar pensaments i emocions, a experimentar i alliberar, i a descobrir d’una manera molt vital.
  • Exercicis de relació: A partir de la interacció amb els altres podem compartir, descobrir-nos i descobrir als altres atenent a aspectes que habitualment ens passen per alt.
  • Rol plaing: Dramatització de diferents situacions vitals que ens permet tenir una visió externa i experimentar alternatives.

← torna


2 comentaris

  1. Aroa ha dit:

    Bona nit. M han parlat molt be de la tecnica gestalt. M agradaria saber una miqueta mes el preu i les sessions que calen. Gracies.

    • Hola. Disculpa el retard en la resposta. No havia vist el teu missatge.

      El preu de les sessions individuals és de 35€.
      Ofereixo també una entrevista gratuïta per clarificar dubtes.

      El proper Dissabte 7 de Gener començarem un nou grup de treball amb teràpia Gestalt. És una opció molt interessant. Seran sessions mensuals. És a dir, un Dissabte al més de 9:30 a 14h. El preu per sessió és de 30 €. El taller del dia 7 és obert a tothom que ho vulgui conèixer.

      Per a aquelles persones que participen en el grup, les sessions individuals costen 30€.

      Per qualsevol cosa estem en contacte. Et recordo el meu telèfon: 633 380 800

      Bones festes.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

%d bloggers like this: